不是吵架啦！是88岁Uncle在“喊话”训练💪📣

每逢星期日，我们中心总是特别热闹。

不是开派对，也不是有人吵架——

而是我们88岁的Uncle登场了！

👴 “你讲什么？大声一点！”

👴 “我这边推40公斤咯！”

没错，这位Uncle耳朵有点重，

每次来训练时都“气势如虹”，整个中心都听到他的声音～

（还有理疗师的指示）

他第一次来时，我们帮他测力，

Shoulder Press一口气就推了40公斤！💥

大家当场都吓一跳！

他自己也很骄傲地告诉其他会员：

“我以前做粗工的～”

👬 他很喜欢这里的环境，

说这就像他的“周日例行聚会”，

能运动，也能跟一群朋友笑笑聊聊。

在PhysioGym，我们不只是训练肌肉，

也是重拾长者生活信心、社交乐趣的空间。

年龄从来不是阻碍，

88岁，也可以是“健身房明星”！🌟

👣 不想让爸妈一直闷在家？

让他们来PhysioGym试一试，

找到“属于自己的周日例会”💬